飯前唸咒，減輕殺業。

飯前念咒，可減輕因吃而種的惡業。

丹巴那米，重接仁波切，笑巴那米，當超仁波切，真巴那米，跟登仁波切，笑仁干超，尊那切巴部

佛說一粒米中藏世界，吃一口飯不知造成多少殺業，為減輕惡業增長，請以此咒超渡亡魂。

阿彌陀佛。