飯前請念咒超渡盤中眾生

飯前請各位唸咒一次，超渡因養活自己而死的眾生，因為一粒米中藏世界，我們每吃一口飯也殺生了。

丹巴那米，重接仁波切，笑巴那米，當超仁波切，真巴那米，跟登仁波切，笑仁干超，尊那切巴部

唸后能與眾生解怨，減少因吃而帶來惡果。